Cansado, muito cansado

Hoje tirei uma 'folga' da fisio.
É impressionante como cansa esse treino de resistência (duh!).

Prá ter uma noção ontém eu dormi com o livro (Zodíaco. Recomendo!) na mão, coisa que até então não tinha ocorrido.

A parte legal é que ontém corri 5 minutos sem que a dor no joelho fosse muito incômoda e começarei a tentar alternâncias entre corrida e caminhada, mas tudo a 7 km/h.

Agora me preparo para o treino de amanhã =)