Não estou bem. Definitivamente o peso extra e a falta de treino "com impacto" me afetaram.
5 Km em 1 hora, míseros 800 metros de corrida acelerada e agora minhas canelas estão doendo... melhor, latejando.
Mas é isso, agora é manter o rítmo para voltar a bater aquele bolão (hahaha) em 2009.
Que 2009 seja um ano melhor ainda que 2008.
Felicidades ;-)
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Um comentário:
Com quantos kilos vc está?
Cara, eu to em uma batalha dura tbm, estava com 115, jah estou com 105, a academia eu comecei forte e to numa dieta balanciada...
força ai...
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