Estou trabalhando em terras distantes e por aqui o tempo anda curto. Estou fazendo exercícios na academia do hotel e é impressionate a máquina que eles tem aqui.... impressionante como algo tão fresco pode ser tão ruim!
A máquina é super sofisticada, milhões de ajustes mas péssima para exercitar as pernas. Você tem que ficar em pé, sem apoio para exercitar extensores e flexores. Simplesmente não funciona.
Enquanto isso faço "Sky walk" e levanto pesos para tentar não engordar (muito) com a dieta aqui. E claro, tentando fazer sobrar tempo prá poder ir na academia de verdade.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Postagens
Um comentário:
Olá.
É como vc disse mesmo. O difícil é controlar a boca quando você fica em casa sem fazer nada. Mas vou começar a dar umas caminhadas para ver se melhora um pouco, rsrsrs...
Sucesso aí no trabalho e continue firma com a recuperação.
Abraços.
Postar um comentário