Fisioterapia circense

Senhoras e senhores, respeitável público, agora com vocês....

Fabiano na cama elástica! hahaha

Depois de começar a andar na esteira e aumentar os pesos dos exercícios (Leg press com 80Kgs!) hoje foi o dia de andar na cama elástica. Não é difícil, apenas estranho já que a cama é muito "macia", justamente para exercícios de propiocepção.

Além disso destaco o fato de cada vez ser mais fácil subir escadas e de eu ter menos problemas quando fico períodos mais longos em pé ou sentado.