Propiocepção! (legal esse nome né?)

Bem mais legal esse tipo de tratamento que ficar tomando choque!

Para quem não conhece o termo, propiocepção é a capacidade de reconhecimento de posição no espaço, orientação etc. Para estes exercícios utilizam-se bases instáveis (balança e cama elástica por exemplo) onde o 'pião' tem que se manter firme.

O legal é que sai um pouco dos básicos exercícios de academia.