Hoje passei por consulta com o médico que me operou (Sérgio Mainine) e ele, após dobrar meu joelho, torcer, dobrar torcido, etc, etc, concordou que está na hora de fazer mais treinos de deslocamento lateral e de eu ir para a academia!
Ainda não sei como ficará, mas uns 50% do treino não será mais na clínica. Mas o que mais me deixou feliz foi o fato de ele ter comentado que eu poderia começar a treinar basquete! Claro, nada de muitos saltos, mas arremessos e bandejas já poderia começar a fazer =)
Está acabando!
Today I had an appontiment with th surgeon (Sérgio Mainine) and he, after bend my knee, twist, bend it twisted, etc, etc, agreed that it's time to start trainings with lateral movements and go to the gym!
I'm not sure how I'll do but around 50% of my training will not be at physiotherapy clinic. But what really cheered me up was the fact that he allowed me to start training basketball! Of course, not a lot of jumps, but basicc shots and layups I may start to try =)
It's about to finish!
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Um comentário:
hey, babe, nom sabia q vc tinha esse blog. vou ler com mais atenção depois, mas já me interessei de cara. bacana isso de 'documentar' uma fase (e importante) da vida. gostei. bjo bjo.
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